전체 글1844 롯데캐피탈 모바일 즉시 대출 금리 자격 신청방법 총정리 캐피탈의 경우 금리가 높지만 대출을 받기 쉽다는 장점이 있습니다. 이 때문에 특정 조건을 충족하는 분들은 롯데케피탈 대출을 이용하기도 합니다. 비록 한도가 높지만 빠른 승인으로 자주 이용하는 롯데캐피탈 모바일 즉시 대출에 대해서 알아보겠습니다 롯데캐피탈 모바일 즉시 대출 참고로 현재 이 상품은 신규 취급이 중단된 상품으로, 기존에 대출을 이용하던 분들이 이용이 가능하며, 신규로 이용을 원하는 분들은 아래에 정리해두었으니 함께 참고하는 것이 좋겠습니다 대출 한도: 300~1억 5천만원 대출 금리: 최더 5.9% 대출 기간: 1~5년 대출 자격: 당행 심사 기준에 따라 다르게 적용 고객의 신용도에 따라 한도는 달라지며, 금리는 캐피탈 대출 치고는 매우 낮으며, 최고 금리는 19.9% 까지 올라갑니다. 이 역.. 2022. 11. 13. 운동 후 식사, 운동전 식사 어떤 것이 좋은지 비교 분석 운동 후 식사, 운동 전 식사 어떤 것이 좋은지 비교 분석해보겠습니다. 일단 탄수화물을 섭취하게 되면 글리코겐으로 저장되어 근육으로 되는 중요한 역할을 수행하기에 단백질 보다도 중요한 것이 바로 탄수화물입니다. 이런 탄수화물을 언제 섭취하면 좋을지 알아보겠습니다 운동 후 식사 사실 어떤 방식이든 효과가 있어서 크게 상관은 없습니다. 운동 전 식사의 경우 에너지를 만들어 열심히 고강도 운동을 하겠다고 생각할 수 있지만, 사실 탄수화물이든 음식의 섭취가 바로 운동에 영향을 주는 것은 아닙니다 에너지의 섭취는 결국 칼로리에 있으며, 사실 운동 전 식사 운동 후 식사에서 중요한 것은 자신의 운동 시간과 강도 그리고 속이 편한 가입니다. 운동을 하고 식사를 하는 분들의 경우 운동 전에 밥 먹으면 속이 좋지 못하다.. 2022. 11. 13. 복근 운동 체지방 매일 해도 된다? 그리고 오해들 복근 운동과 체지방에 대해서 알아보고 복근 운동 매일 해도 되는지에 대해서도 알아보겠습니다. 멋진 복근을 만들기 위해서 열심히 운동하고 다이어트도 하지만 복근은 쉽게 보이지 않습니다. 복근에 관한 오해들과 복근에 관한 여러 정보들을 모두 알아보겠습니다 복근 운동 당연하게도 복근을 위해서는 체지방도 감소하고 복근 운동을 해야 합니다. 이제는 많은 분들이 복근을 위해서 체지방을 감소해야 한다고들 알고 있지만 반대로 체지방만 감소해서 복근이 선명하지 않다고 생각하는 분들이 많습니다 복근 체지방 결국 체지방 감량과 함께 복근 운동도 중요하며, 사람마다 근육의 량이 모두 달라서 정해진 체지방은 없지만 남성의 경우 10% 이내로 유지해야 하며, 여성의 경우 13% 정도 유지해야 복근이 있다 운동을 한 몸이다라고 알.. 2022. 11. 12. 근육이 커지는 원리 안커지는 결정적인 이유 근육이 커지는 원리를 알아보겠습니다. 그 예시로 미스터 올림피아 우승자 도리안 예이츠의 설명과 함께 그의 운동법을 통해서 근육 커지는 법과 왜 운동하고 단백질을 먹어도 근육이 안 커지는지에 대해서도 알아보도록 하겠습니다 근육이 커지는 원리 도리안 예이츠가 말하길 처음 운동을 하면 엄청난 근성장이 발생하지만 이는 6개월이 되지도 않아 쉽게 성장하지 않는 상태가 된다고 합니다. 그 이후로 운동의 강도와 볼륨을 조절해야 한다고 말하고 있습니다 많은 이들이 운동의 강도를 높이지 않고 볼륨만 높여서 근육이 커지지 않는다고 말합니다. 오히려 근육이 숙련될수록 볼륨을 줄이라고 합니다. 그 이유가 근육이 받는 상처는 적응되고 변화하지만 회복 속도는 전혀 변하지 않는다고 합니다. 즉 운동 볼륨이 높아도 회복이 이를 따라.. 2022. 11. 12. 신장 이상 증상 원인 해결 방법 4가지 신장 이상 증상과 원인 해결 방법에 대해서 모두 알아보겠습니다. 모든 생명은 대사 활동을 통한 노폐물이 발생하게 됩니다. 이를 배출하는 것이 소변을 보는 것인데, 신장 이상 증상은 이런 배출의 문제를 가져오고 결국 건강 악화로 이어지게 됩니다. 이런 신장에 대해서 알아보겠습니다 신장 이상 증상 우리는 소변을 통해서 간과 신장을 확인해볼 수 있습니다. 혈액 속 노폐물을 운반하고 소변으로 배출해줍니다. 이를 통해서 혈액 조절과 수분 조절, 체내의 항상성을 유지하며 이것이 원활하지 못하다면, 생명을 잃을 수도 있습니다 해결 방법 수분 섭취 신장 이상을 해결하기 위해서는 먼저 수분을 자주 섭취해야 합니다. 수분 섭취가 부족하면 혈액 순환이 잘 되지 않고 노폐물이 축적되어서 신장에 오래 모이게 됩니다. 하루 1... 2022. 11. 12. 하나은행 이지페이론 조건 한도 금리 신청방법 총정리 1 금융권에서 이용 가능한 대출 중에서 하나은행이지페이론에 대해서 알아보겠습니다. 1 금융권이지만 까다롭지 않은 대출로 인기가 많지만 낮은 한도로 무직자 분들이 유용하게 사용 가능하며, 당일 대출도 가능한 하나은행이 지폐 이론 조건부터 한도 금리를 모두 알아보겠습니다 하나은행 이지페이론 대출한도: 최대 300만원 대출 금리: 최저 4.4% 대출 기간: 상호나 방식에 따라서 최대 3년까지 대출 자격: 신용 카드 보유자, 당행 심사 기준 충족자 (개인) 하나은행 이지페이론의 대출 한도는 최대 300만 원으로, 비상금 대출 대부분과 비슷하며, 최저 50만 원부터 이용이 가능합니다. 대출 금리는 신용 등급에 따라 차등 적용되어서 한도확인 시 정확한 금리도 확인이 가능합니다 한도 금액이 크지 않아서 이자에 대한 .. 2022. 11. 11. 이전 1 ··· 125 126 127 128 129 130 131 ··· 308 다음
