가래 빼는법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것 총정리

가래 빼는 법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것을 모두 알아보겠습니다. 환절기일수록 가래가 더욱 심해지며 천식으로 인해서 숨쉬기가 불편할 수 있습니다. 면역력이 떨어지는 아이들에게도 많이 나타나고 미세먼지로도 자주 발생하는데 이에 대해서 알아보겠습니다

 

가래 빼는 법

 

 

 

 

야관문

플라보노이드 , 탄닌 성분이 면역력을 증가시키고 가래를 묽게 하며 기침 완화에 도움을 줍니다

 

오미자

다섯 가지 맛이 나며 시잔드린이라는 성분이 호흡 중추를 자극하여 기침을 멎게 합니다. 점액질을 분해하여 검담 효과가 있습니다. 단 몸에 열이 많다면 섭취를 자제해야 합니다

 

은행

은행나무 열매로 냄새가 고약하지만 비타민 c부터 베타카로틴등 여러 병을 치료하는 데 사용되며 폐를 따뜻하게 해 줍니다. 천식이나 만성적인 기침에 도움을 줍니다

 

기침 약초

 

 

 

도라지

가래와 천식에 아주 좋으며, 약용으로 사용하는 경우 껍질도 함께 사용되며 3년 이상 된 것을 사용해야 합니다. 단 맛은 없습니다. 잔뿌리가 효과가 좋으며 끓이면 거품이 많이 나오는데 이것이 매우 좋습니다

 

뽕나무

뽕나무에서 뿌리껍질이 특히나 좋으며 상백피라고도 부릅니다. 고열이나 기침에 좋으며 감기에 섭취하면 매우 좋고 당뇨에도 좋습니다

 

개미취

뿌리에 많이 사용되며, 달여 먹습니다. 기침 완화에 도움을 주며, 토혈, 천식, 폐결핵성 기침, 만성 기관지염, 이뇨 치료 및 예방에 사용됩니다

 

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