열 내리는 방법 신체 온도 낮추는 약초 복용법에 대해서 알아보겠습니다. 일교차가 심한 날씨에 감기에 걸리거나 몸에 열이 나면 몸살이 나기도 합니다. 평소에 몸에 열이 많은 분들을 위한 약초, 약재들을 살펴보겠습니다. 아래에서 확인 가능합니다
열 내리는 방법
인진쑥
이진쑥은 사철쑥이라고 불리며 사계절 내내 자라기 때문에 일반 쑥에 비해서 생명력이 강하고 잎도 크고 향이 강합니다. 인진쑥은 일반 쑥과 달리 몸을 차갑게 하며 과하게 섭취 시에는 구토나 설사가 유발되며 한 번에 15g 이상 복용은 금물입니다
왕고들빼기
감기 열, 편도선염, 인후염, 유선염, 자궁염, 산후출혈등 증상이 멈추지 않을 경우 사용되며 나물로 무쳐 먹거나 간장이나 초고추장에 찍어서 먹기도 합니다
샐러드로 먹거나 쌈에 싸서 먹을 수도 있습니다. 술에 담가서 쓰기도 하는데 주변에서 볼 수 있지만 공장이나 도심 하천가에서 채취는 하지 말아야 합니다
모란
부귀를 상징하며, 황중왕, 부귀화라고 부르기도 합니다. 소염, 진통, 해열, 생리통, 부스럼 효과가 좋으며 성질은 쓰고 맵습니다. 찬 성질로 위장이 약한 분들이 복용을 자제해야 하며 임산부도 주의해야 합니다
맥문동
소염, 이뇨, 해열제로 많이 사용되며 말린 꽃줄기로 차를 마십니다
버드나무
진통제로서 아스피린과 관계가 깊으며 차고 약간 쓰며, 감기로 인한 해열, 몸이 붓는 증상을 완화시켜 줍니다. 가글 하면 치아에도 좋습니다
그 외
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