로디올라 효능 부작용 홍경천 후기를 알아보고 추천 제품도 정리해 보겠습니다. 한국에서는 바위돌꽃, 홍경천으로 불리는 로디올라는 1000년에 걸쳐서 사용된 약초로 우연히 발견된 이 약초 현대 의학을 통해서 인간에게 도움을 줄 수 있다는 사실을 알게 되고 그 효과를 입증했는데 이에 대해서 모두 알아보겠습니다
로디올라 효능
부신피로 감소
스트레스에 대한 정신적 그리고 육체적 피로를 감소시킵니다. 집중력 저하와 뇌 안개 증상을 줄여주며 부신 피로부터 만성피로, 운동 부족과 수면 부족에 도움을 주며 코르티솔 수치를 낮춰서 노화나 인진능력에도 도움을 줍니다
불안 완화
불안 그리고 우울등의 정신적 치유에 도움을 주며, 신경 전달 물질을 증가시켜서 항우울제 효과를 높여주고 단독 치료로 로디올라 사용이 가능하다고 합니다. 기억력 감퇴 환자들에게도 좋다고 합니다. 특히나 부작용이 적어서 좋다고 합니다
인지능력
생명을 연장시키고 뇌를 산화적으로 손상하는 활성 성분을 보호하여 인지력을 개선시키고 주의력부터 학습력, 기억력을 향상해 줍니다
심폐기능 향상
호흡기, 기침, 결핵, 천식에도 유용하며 산소 공급과 지구력 강화 그리고 고산병에도 좋다고 합니다
홍경천 후기
- 학습 및 기억력이 개선되었다
- 기운이 증가했다
- 콜레스테롤 수치가 완화되었다
- 우울증의 증상이 안화되었다
- 피로가 감소했다
- 노화 과정이 지연되었다
- 고산병에도 도움을 준다
여러 실험을 통해서 홍경천이 뇌에 유익한 건강을 주고 인지 능력을 불러오지만 그 증거는 제한적이며 어느 정도 효과가 있지만 꾸준한 섭취가 중요하다고 합니다
부작용
- 매우 빠른 심박수 유발
- 혈당 수치를 낮춰서 당뇨를 치료하기 위해서 인슐린 혹은 다른 약물 복용자는 혈당 수치가 너무 낮아짐
- 혈압을 낮추기에 저혈압인 사람은 주의
- 혈액 응고와 방지제인 와파린 및 일부 항염증제 같은 특정 약물 수치 증가
- 자가 면역 질환에 상요되는 면역 억제제 효과 상쇄
임산부나 모유수유 중인 여성, 소아, 자가 면역 질환환자는 피하는 것이 좋으며, 특정 약물 복용자는 의사와 상담해야 합니다
추천
로디올라 종은 다양한데 그중에서 러시아산 뿌리인 로디올라 로세아만이 활성 ㄹ사빈 성분인 로사빈, 로신, 로사린을 함유하면서 자로우 포물루의 초디올라 추출몰은 5% 이상의 로사린을 함유하여서 시중에서 높은 효능을 자랑합니다
